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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 1天10顆就好 猛吃荔枝恐過敏引發蕁麻疹

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正值荔枝盛產季節，不少人喜歡一顆接一顆吃不停，但醫師提醒，因為荔枝會造成體內組織胺上升，若食用過多，容易導致過敏而引發蕁麻疹、喉嚨腫脹、呼吸困難、紅斑等等症狀，建議成人1天食用10顆左右即可，兒童則數量減半，以5顆為上限。

荔枝酸甜滋味加上脆中帶軟的口感，讓許多民眾非常喜歡，根據《明報》引述中醫師鄭智仁說法，荔枝具有理氣補血、安神養心的效用。但是因為各人體質不同，有人吃下荔枝後會引發過敏，導致呼吸困難、嘴唇腫脹、甚至蕁麻疹的症狀；也常聽聞民眾食用過多後，造成口腔潰爛、發炎、搔癢等症狀，在中醫來說都屬於「上火」的類型。

台灣南投幾年前曾有男子因噁心、腹痛，半夜被送往急診救治，醫師問診後才發現，男子一次吃下大約50到60顆荔枝，一時無法消化，造成小腸阻塞與發炎，經過救治後症狀才消除。

由於每個人體質不同，難有統一標準，鄭智仁醫師建議，若不確定自己是否對荔枝過敏，可以先嘗試1到2顆，等約5到10分鐘，若無不適症狀，才可繼續食用；若出現搔癢、呼吸難等任何不舒服情況，就該立刻停止食用。

香港的食物安全中心也曾公開建議，成年人每天吃荔枝應控制在300公克左右，大約是10顆，兒童則數量減半，上限是5顆。而空腹吃荔枝，更可能會出現噁心、暈眩等「荔枝病」情況，建議要在用餐過後食用；糖尿病患者則因食用後會明顯影響血糖，建議盡量少吃。

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 又發生男嬰趴睡窒息！盤點新手媽媽絕對不能小看的4件事

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台北市南港區昨日晚間（10日）又發生一起嬰兒窒息的悲劇。據警方瞭解，一名27歲的母親在餵完奶後，將8個月大的男嬰與4歲的哥哥置於房間睡覺，隨後便出門約2個小時，回家後，母親發現原本仰睡的嬰兒變成趴睡，且已經沒有了呼吸。雖然母親在第一時間就叫救護車送醫，仍回天乏術。

睡覺趴睡

根據衛生福利部統計的嬰兒死因調查顯示，睡覺趴睡是導致嬰兒猝死症候群的重要因素，在102年至104年間，共有110名嬰兒因趴睡猝死，特別是出生僅1至2個月的新生兒。國民健康署指出，有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，趴睡容易導致嬰兒窒息，嬰兒側睡也有可能翻身變成趴睡，因此，仰睡才是嬰兒最安全的睡姿。

劇烈搖晃嬰兒

許多人會在嬰兒哭泣時抱起他搖晃，還有些人會與嬰兒玩「飛高高」，然而，劇烈的搖晃與長時間地快速搖晃嬰兒，皆有可能發生嬰兒搖晃症候群，導致嬰兒骨折、呼吸暫停、大腦出血，甚至是死亡。根據美國疾病控制及預防中心的研究顯示，美國每年有約3000名嬰兒被診斷出「嬰兒搖晃綜合症」，並有25%的嬰兒因此死亡。

沒有乘坐安全座椅

根據《蘋果日報》報導，長庚醫院小兒外科主治醫師江俊宏表示，未滿12歲的兒童不可坐在副駕駛座，2歲以下的嬰兒則應坐在汽車後方安全座椅上，臉朝車子後方，以免安全帶勒到嬰兒，造成內臟破裂，嚴重時還可能發生立即性大出血。

床鋪有鬆軟物件

嬰兒床的表面必須堅實，像毯子、床單、枕頭、填充玩具等柔軟鬆弛的寢具，皆有可能增加嬰兒猝死的風險，不宜出現在嬰兒床上。如果父母擔心嬰兒著涼，蓋毛毯時裹至胸部即可，且須留意將嬰兒的手臂露出，以免毛毯蓋住嬰兒頭部。此外，嬰兒與他人同床也是危險因素之一，就算是父母或兄弟姊妹，也建議要「同室不同床」。

首圖取自pixabay

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